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alors ce mud day

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alors ce mud day

Message par Niikita le Mer 12 Fév - 7:29

Bien le bonjour
Alors ou en Etes vous pour cette préparation du mud day?
Qui a commencé le sport
A faire attention Hihi
Dite moi tout ..
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Niikita

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Re: alors ce mud day

Message par yann le Mer 12 Fév - 20:35

Deux semaines malades plus pluie et beaucoup de boulot donc pas top. La première semaine de vacance scolaire va tout remètre en place lol enfin je crois. Lol

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Re: alors ce mud day

Message par louseou le Mer 12 Fév - 20:59

Taf plus sport non stop pour moi lol

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Re: alors ce mud day

Message par hatawa06 le Jeu 13 Fév - 13:43

Pour moi deux semaine d'interruption du au mauvais temps mais cette semaine c'est reparti, j'ai fais une 40taine de bornes depuis la reprise avec Yannou sur le bord du Canal. Je cours principalement dans la Valmasque, (c'est un peux MUD DAY en se moment!!!), ou je peux faire des parcours de 8, 10 voire plus, l'objectif étant bien sur les 13 kms. + pompes et abdos.
Un petit récap de mes session pour le fun:

15/01 7km en 50 min, bord du canal avec Yann, Lex, Diabless et Black.
21/01 7,39km en 49 min, Valmasque seul.
24/01 9,09km en 56 min, Valmasque seul.
11/02 10,57km en 1h07, Valmasque seul.
12/02 7,26km en 56 min, Valmasque avec un pote (petit niveau!!!).

Avis aux amateurs!!!
 ;vm
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hatawa06

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Re: alors ce mud day

Message par hatawa06 le Jeu 13 Fév - 13:49

Au faite y a t'il des équipes encore incomplètes, j'ai une amie que ça pourrai peut-être intéresser?
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Re: alors ce mud day

Message par Niikita le Jeu 13 Fév - 16:03

Tu va tout déchiré hatawa waouuuu
Yann j espère que tu t bien remis
Louseou super continu
Pareil pour tanker et moi sport a fond a fond après le TAF
On va être au top
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Niikita

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Re: alors ce mud day

Message par tanker le Jeu 13 Fév - 17:21

et louseou comment tu va faire si il pleut    
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Re: alors ce mud day

Message par BlakpanteR le Ven 14 Fév - 4:23

moi je cours au TAF lol

loulou prendra un parapluie

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Re: alors ce mud day

Message par Niikita le Ven 14 Fév - 12:21

Sa vous bottes un entraînement un jour de week tous ensemble ...Wink
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Re: alors ce mud day

Message par Tarantino le Ven 14 Fév - 16:13

Pourquoi pas, faut voir les dates Smile
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Re: alors ce mud day

Message par hatawa06 le Sam 15 Fév - 9:11

Ca me branche aussi. Et je vous prépare un parcours de 13km pour ceux que ça tante pour le moi prochain!!!
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Re: alors ce mud day

Message par Niikita le Sam 15 Fév - 12:15

OK pour nous hatawa juste mettre une date
Qui veut ?
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Re: alors ce mud day

Message par Lex Luthor le Sam 15 Fév - 13:40

ok pour moi aussi
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Re: alors ce mud day

Message par louseou le Sam 15 Fév - 23:51

La tous de suite pour se qui veulent oups je n'avait pas vue l'heure les papis dorme déjà mdr

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Re: alors ce mud day

Message par hatawa06 le Jeu 20 Fév - 19:28

Ca y est, objectif atteint se matin!!! ;vm  13km en 1h33min. Je vous cacherais pas que j'en est  ;cen ma race. J'ai le parcours il faudrat juste convenir d'une date en mars.
Bise à tous et  :vivegian: 
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Re: alors ce mud day

Message par tanker le Ven 21 Fév - 7:28

tu a les 22 obstacles lol! 
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Re: alors ce mud day

Message par hatawa06 le Ven 21 Fév - 9:11

Non mais ça peu se faire, dans un deuxième temps alors!!!   
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